В конце напряженного рабочего дня, перед тем как отправиться спать, побалуйте свои уставшие ножки расслабляющими ванночками. Потратьте всего 15 минут, и результат не заставит себя ждать. Ваши стопы всегда будут выглядеть ухоженными и здоровыми, а пальцы нежными…

Налейте в ванночку для ног теплое молоко (37-38 °C), добавьте в него пару столовых ложек меда с прополисом, а затем горсточку молотого кофе. Далее, приготовьте настой из цветков ромашки (3 ст. ложки ромашки на 800 мл кипятка) и влейте его тоже в ванночку.

Опустите ножки в целебный раствор на четверть часа. Перед тщательным ополаскиванием водой, хорошенько обработайте ступни кофейной гущей, которая послужит отличным скрабом. Затем намажьте ступни жирным питательным кремом, основательно массируя пятки, каждый палец и косточки щиколоток. Если чувствуете, что кожа пяток загрубевшая, нанесите на них оливковое масло с несколькими каплями сока алоэ. Наденьте на ночь хлопковые носки.
Рекомендуется делать подобные процедуры и педикюр один раз в 10 дней. И, поверьте, вы очень скоро, всего через пару недель, ощутите, что ступни ваших ножек стали необыкновенно мягкими и нежными!

Так что не переживайте, соблюдая выше указанные правила, все у вас будет хорошо. И даже если вы водитель, работаете в Могилеве и постоянно устаете на работе, все же найдите 10 минут в день для ухода за вашим телом. Это конечно шутка юмора, но все же в каждой шутке есть доля правды. Берегите себя.