Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход		 Вторник, 03-Дек-2024, 20:13
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 311
< -- Сатистика -->

Проверка тиц pr Rambler's Top100
Сейчас на сайте: 16
В гостях 16
Прописались: 0
Зарегистрировано:
Всего: 26372
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26367
Из них
Парней: 24701
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1486
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 213
Записей в гостевой: 26
Главная » 2011 » Июль » 12 » Сауна. Приятное с полезным
Сауна. Приятное с полезным
16:18
Сауна существует уже около 2500 лет. Древний способ врачевания души и тела не потерял актуальности и в эру цифровых технологий.

Не удивительно, что сауны завоевали место в городских квартирах, ведь для жителей мегаполисов это одна из наилучших возможностей снять стресс, позаботиться о красоте и здоровье. При простудных заболеваниях воздух сауны, увлажненный настоями и отварами хвои, мяты и эвкалипта, подобен целебной ингаляции. Если перед заходом в парную нанести на лицо специальную маску, это заметно улучшит состояние кожи. А чтобы справиться с лишним весом, прежде чем войти в сауну, неплохо бы побывать у массажиста.

После сауны хороши прохладный душ или бассейн (10-25градусов), чай на травах и отдых 15-20 минут. Средний цикл процедур из трех заходов занимает 2-3 часа.

В сауне не желательно:

1)Есть — сброшенные килограммы тут же вернутся;
2)Принимать алкоголь — и без того расширенные кровеносные сосуды могут расшириться до угрозы коллапса. Поэтому лучше всего пить безалкогольные напитки, которые вы можете купить в любом магазине или заказать на сайте (если вы конечно гурманы). Многие так к сожалению не считают и идут в сауну не только погреться но и хорошо выпить;
3)Расчесывать волосы — они от этого портятся;
4)Оживленно болтать, поскольку в сауне нужно расслабляться.
Категория: Это интересно | Просмотров: 1322 | Добавил: mihail | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)

Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26372!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2024 |