| Как только наступают холода, происходит одно и то же: сначала першит горло, потом простуда проникает глубже — до самых легких и прочно застревает где-то внутри. Бороться с этим помогут травы. Тимьян. Эфирные масла этого растения очищают бронхи, выводят из них мокроту. Можно проводить ингаляцию, добавляя в горячую воду несколько капель масла этого растения. Пейте как можно больше настоя из тимьяна — это способствует отделению мокроты и облегчает кашель.
Шалфей. Он не только внешне похож на тимьян, у обоих растений схожие лечебные свойства. Шалфей также содержит эфирные масла, имеющие антибиотическое действие и помогающие при воспалении слизистой рта и глотки. Добавьте 5-6 капель масла шалфея в стакан с теплой водой и полощите горло несколько раз в день. Настурция. Мы знаем ее как садовое растение, но, оказывается, и она обладает антибиотическим и дезинфицирующим свойствами, эффективно помогает при простуде и насморке. Более того, настурция мобилизует ослабленную иммунную систему. Можно добавлять листья настурции в салат, а зеленые семена мариновать как каперсы. Душица. Эта действительно очень душистая травка не только используется как приправа, но и хорошо помогает при спазматическом кашле. Она слабее тимьяна и поэтому вполне подходит детям. Полезен чай из душицы. 2 чайных ложки травы залейте кипятком и дайте настояться пять минут. А между тем вы в курсе, что антибактериальная терапия способствует нарушению баланса в вашем кишечнике, вызывая дисбактериоз кишечника. Определений дисбактериоза кишечника достаточно много, по сути это изменение микрофолоры кишечника, то есть бактерий которые в кишечнике в норме, становится меньше, и на их место могут придти условнопатогенные микроорганизмы. Лечение дисбактериоза кишечника - основной момент в востановлении нормальной функции вашего ЖКТ.
|
