Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход		 Четверг, 21-Ноя-2024, 13:21
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 311
< -- Сатистика -->

Проверка тиц pr Rambler's Top100
Сейчас на сайте: 18
В гостях 18
Прописались: 0
Зарегистрировано:
Всего: 26372
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26367
Из них
Парней: 24701
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1486
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 213
Записей в гостевой: 26
Главная » 2013 » Июнь » 11 » Причина диабета и ожирения – трансжиры
Причина диабета и ожирения – трансжиры
16:37
Трансжиры - это ненасыщенные жиры, обработанные по определенным технологиям, которые увеличивают их срок годности. Увидеть трансжиры в чистом состоянии можно просто открыв пачку маргарина.
Чем вредны трансжиры?
Влияние трансжиров распространяется почти на весь организм человека. К недугам, которые может спровоцировать, чрезмерное употребление трансжиров, относятся:
• диабет
• ожирение
• ослабление иммунитета
• рождение детей с патологиями
• ухудшение потенции и качества спермы у мужчин
• ухудшение зрения
• ишемическая болезнь сердца
• рак
• стресс
• возникновение депрессии.
И это еще неполный перечень всех заболеваний связанных с наличием трансжиров в питании человека.

Какие продукты содержат трансжиры?
По данным медицинского портала europa-med.com, в составе продуктов содержащих трансжиры они указываются как: гидрогенизированные жиры, частично гидрогенизированные жиры или сатурированные жиры.

Стоит отметить, что если продукт содержит менее о,5 грамм трансжиров на порцию, то в составе их наличие не отображается. Но и такие продукты способны принести в организм 2-3 грамма трансжиров ежедневно.
Наибольшее количество трансжиров содержится в:
• маргарине
• фаст-фуде
• рафинированном масле (в среднем 25%)
• майонез
• кетчуп
• любые кондитерские изделия, в составе которых указаны растительные жиры
• различные снеки
• полуфабрикаты.
По словам медиков, полностью вывести трансжиры из организма можно через 2 года после полного отказа от продуктов, где они содержатся.
Категория: Диетология | Просмотров: 1981 | Добавил: mihail | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)

Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26372!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2024 |