Зарегистрировано: Всего: 26372 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Админов: 2 Модераторов: 0 Проверенных временем: 3 Пользователей: 26367 Из них Парней: 24701 Девушек: 1671
Главная » 2013»Май»5 » Правильное питание поможет ускорить наступление беременности
Правильное питание поможет ускорить наступление беременности
15:52
Не всем парам, желающим родить ребенка, сразу же получается достичь положительного результата. После нескольких месяцев неудач они начинают беспокоиться и волноваться по этому поводу. Обследование может показать хорошие результаты, но зачатие, по непонятным причинам, так и не происходит.
Наиболее часто это случается из-за стрессовых ситуаций и волнения. Такое явление медики называют «вторичным бесплодием». Борьба с таким бесплодием может быть успешной, если отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания, так как организм человека получает способствующие зачатию вещества именно с пищей.
Для того чтобы получить положительный результат, необходимо составить правильный рацион питания, в котором присутствуют необходимые минералы и витамины.
В таком рационе в обязательном порядке должны присутствовать следующие вещества и витамины:
1. Витамин С, не допускающий образования антител, способных нейтрализовать сперматозоиды;
2. Витамин В12, участвующий в процессе образования сперматозоидов (мясо, желтки яиц, соя, моллюски);
3. Витамин Е, улучшающий работу эндокринной системы (рыбий жир, подсолнечное масло и сухофрукты), его следует употреблять обоим партнерам;
4. Цинк, повышающий жизнеспособность и качество сперматозоидов (тыквенные семечки, мясо, злаки, печень и моллюски);
5. Железо, которое обязательно должно употребляться женщиной, желающей забеременеть (горький шоколад, сухофрукты, шпинат и овощи).
Также для обоих партнеров желательно сократить употребление в пищу жареной и сладкой еды, пакетированных соков и кофе (разрешается одна чашка в день).
Не самую последнюю роль играет прием тех или иных лекарственных препаратов во время зачатия. Не забывайте, что большинство препаратов не предназначено для беременных. Так что внимательно читайте аннотацию на предмет возможности принятия лекарств беременным. Так например лекарство Пимафуцин при беременности можно совершенно спокойно использовать, соответсвенно и во время зачатия также можно. А вот например Циклоферон, который принимается и в детском возрасте, но только с 4 лет пить не стоит. Следите за тем, что вы едите и какие таблетки пьете. Здоровья вам.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте, Заглянувший (Заглянувший) Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь! Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26372!"
Список пользователей
Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям.
Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
