Американские ученые выявили, что девушки, которые выпивают в день более двух чашек кофе, намного меньше подвержены депрессии.

Почему так происходит, ученые пока не знают. По-видимому, кофеин каким-то образом меняет химию мозга. Об этом говорит и то, что декофеинизированный напиток подобного эффекта не оказывает.

В исследованиях было задействовано почти 50 тысяч жительниц США. Наблюдение велось более 10 лет. Информация собиралась посредством анкет, которые испытуемые заполняли регулярно.

В течение наблюдений примерно у 2600 женщин было отмечено депрессивное состояние. Основная их масса не пила кофе, либо употребляла напиток без кофеина. А вот те, кто выпивал две-три чашки кофе каждый день на 20% реже страдали от депрессии. Выпивавшие более четырех чашек на 30% сокращали вероятность развития депрессии.

Следует отметить, что ранее было доказано, что кофе заметно улучшает умственные способности, но только у женщин. Мужчин же, наоборот, принятие решений замедляется. Кофе также почти на треть сокращает вероятность инсульта.

Тут ещё нужно учитывать то, что не только кофе, но и правильный режим дня способствует востановлению организма. Нужно четко разграничивать время бодрсвования и время сна. Так вот рекомендую постельное белье в Петербурге совсем недорого и очень хорошего качества. Следите за собой, своим режимом дня, употребляйте в пищу только свежие продукты и будет счастье...