| Грибок на ногах- неприятное явление. Он вызывает зуд, желание расчесать ногу. А заразиться грибком очень легко: Из-за контакта с больным человеком, через его обувь, одежду. Достоверно известно и уже давно доказано, что грибок ног может передаться через маникюрные принадлежности, через мочалки, полотенца. Очень большая вероятность появления грибка через мелкие травмы, поезда, бани, бассейны. Поэтому нужно соблюдать следующие правила. Носить только свою обувь. В бане, на пляже, в бассейне носите свои сланцы. После купания ноги нужно вытирать насухо. Если вы идете в магазин покупать обувь, то берите носочки и меряйте обувь в них. Ноги перед сном надо мыть, а обувь высушивать и проветривать. Людям с пониженным иммунитетом нужно повышать его, потому что из-за этого вероятность заболевания грибком высока. Нужно отказаться от вредных привычек( курение, алкоголь), именно они снижают иммунитет. В пищевом рационе нужно чтоб содержались продукты разные, богатые различными витаминами. А если вы все таки заразились грибком, то вот вам простой способ избавиться от него. Утром налейте в баночку свою мочу, налейте ее в таз и подержите в ней свои ноги, зараженные грибком. Потом хорошо ополосните ноги без мыла и вытрите насухо. Нужно делать это 3 раза в день дней пять, пока не избавитесь от грибка.
Следите за здоровьем своих ног.
|
